भागदौड़ भरी जिंदगी में समय में अल्जाइमर और डिमेंशिया जैसी मानसिक बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, साल 2021 में दुनियाभर में करीब 5.7 करोड़ लोग डिमेंशिया से पीड़ित थे और हर साल इसके लगभग एक करोड़ नए मामले सामने आते हैं.
ऐसे में मशहूर न्यूरोसाइंटिस्ट रॉबर्ट लव ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है. उन्होंने बताया कि हमारे ही घर में मौजूद तीन आम चीजें धीरे-धीरे हमारे दिमाग को नुकसान पहुंचा रही हैं, और यही कारण है कि अल्जाइमर जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं.
1. एयर फ्रेशनर
रॉबर्ट लव के अनुसार, घर को महकाने वाले एयर फ्रेशनर सबसे पहले नंबर पर हैं. ये हवा में वोलाटाइल ऑर्गेनिक कंपाउंड्स (VOCs) छोड़ते हैं जो सांस के ज़रिए हमारे शरीर में जाते हैं और दिमागी के काम पर असर डाल सकते हैं. खासकर वे लोग जो एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित हैं, उनके लिए ये और भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकते हैं.
2. सेंटेड कैंडल
अगले नंबर पर हैं खूशबूदार मोमबत्तियां यानी सेंटेड कैंडल्स. इनमें इस्तेमाल होने वाला पैराफिन वैक्स और आर्टिफिशियल सुगंध जलने पर टोल्यून जैसे हानिकारक कैमिकल छोड़ते हैं, जो सीधे हमारे नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकते हैं. लव सुझाव देते हैं कि अगर मोमबत्तियां जलानी ही हैं तो बीजवैक्स (मधुमक्खी के मोम) से बनी कैंडल्स इस्तेमाल करें और उसमें नेचुरल एसेंशियल ऑयल्स मिलाएं.
3. नॉन-स्टिक कुकवेयर
सबसे चौंकाने वाला खतरा है नॉन-स्टिक तवा या पैन. आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले टेफलॉन कोटेड बर्तन जब अधिक गर्म होते हैं या खरोंच जाते हैं, तो ये जहरीले तत्व छोड़ते हैं जो भोजन के जरिए हमारे शरीर में पहुंचते हैं. यह फ्लोराइड कंपाउंड्स दिमाग के सेल्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं. लव सलाह देते हैं कि इसके बजाय स्टेनलेस स्टील, सेरामिक या टाइटेनियम के बर्तनों का इस्तेमाल करें.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
सौ. Zee News
