विशेष संवाददाता चिमन लाल
रोहतक
जिला पुलिस रोहतक द्वारा “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” थीम के अंतर्गत अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग अभ्यास के अनेक लाभो के बारे मे विश्व भर मे जागरूकता बढाना है। जिला रोहतक मे स्थित प्रत्येक थाना/चौकी मे तैनात जवानो को योगा करवाया गया। जिला पुलिस ने आमजन/मौजिज व्यक्तियो को थाना/चौकी मे योग के लिये आमंत्रित कर योग कराया गया। आमजन को योग बारे जागरुक किया गया। योग से शारीरिक एवं मानसिक लाभ प्राप्त होता है जो कि पुलिस अधिकारियों, कर्मचारियों व आमजन के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। योग करने से सभी व्यक्ति स्वस्थ रहते है। योग अस्वस्थ व्यक्ति को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ता है और मानसिक तनाव को दूर करता है। योग आसन शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करने में मदद करता हैं। योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायक है। योग को जीवन का एक अंग बनाना चाहिए और स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए। हम सभी को योग को जीवन का एक अहम हिस्सा बना देना चाहिए।
