विशेष संवाददाता चिमन लाल
21 जून को जिला स्तर के अलावा खंड स्तरों पर आयोजित होंगे योग कार्यक्रम
रोहतक
उपायुक्त धर्मेंद्र सिंह ने नागरिकों का आह्वान किया है कि वे 21 जून को 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रमों में बढ़-चढक़र भागीदारी करें तथा योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाए। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है, बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला स्तरीय व खंड स्तरीय भव्य योग कार्यक्रमों का आयोजन किया जाएगा। जिला स्तरीय समारोह में प्रदेश के सहकारिता, निर्वाचन, जेल, पर्यटन एवं विरासत मंत्री डॉ. अरविंद शर्मा मुख्यातिथि होंगे। उपायुक्त धर्मेंद्र सिंह ने बताया कि कहा कि 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के जिला स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन स्थानीय राजीव गांधी खेल स्टेडियम में किया जाएगा। इसके अलावा जिला में चार खंडों पर खंड स्तरीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। महम के लिए हुडा पार्क, कलानौर खंड के लिए कलानौर स्थित बसाना रोड़ पर अनाज मंडी, सांपला खंड के लिए सांपला स्थित सर छोटूराम महिला महाविद्यालय तथा लाखनमाजरा खंड के लिए लाखनमाजरा स्थित राजकीय मॉडल संस्कृति वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में खंड स्तरीय योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे।
उपायुक्त धर्मेंद्र सिंह ने कहा है कि योग न केवल हमारे मस्तिष्क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्मा को भी शुद्ध करता है। योग अपनाने से शरीर स्वस्थ रहता है तथा मन भी प्रसन्न रहता है। वर्तमान दौर में विभिन्न प्रकार के तनाव से छुटकारा पाने के लिए योग महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। योग एक जीवन शैली है, जिसे अपनाकर नागरिक जीवन भर स्वस्थ व निरोगी रह सकते है। आज बहुत से लोग मोटापे सहित जीवन शैली से संबंधित अलग-अलग बीमारियों से परेशान हैं, उनके लिए योग बहुत ही फायदेमंद है।
21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर स्थानीय राजीव गांधी खेल परिसर में आयोजित होने वाले जिला स्तरीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम की फाइनल रिहर्सल की गई। इससे पूर्व मंडल आयुक्त के ओएसडी शुभम ने योग मैराथन को झंडी दिखाकर रवाना किया। योग मैराथन स्टेडियम परिसर स्थित फुटबॉल मैदान से शुरू होकर एथलेटिक्स मैदान में संपन्न हुई। इसके माध्यम से प्रतिभागियों ने योग के महत्व का संदेश दिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की फाइनल रिहर्सल में योग प्रोटोकॉल में शामिल सूक्ष्म व्यायाम, योगासन एवं प्राणायामों का सामूहिक अभ्यास करवाया गया। आयुष विभाग तथा अन्य संस्थाओं के योग प्रशिक्षकों द्वारा योग प्रोटोकॉल के अनुसार योग साधकों को योगाभ्यास करवाया गया। योग युक्त नशा मुक्त हरियाणा की थीम पर योग साधकों ने नशा न करने की शपथ भी ली। योग साधकों ने अपने जीवन में नियमित रूप से योग, प्राणायाम एवं ध्यान को अपनाने, किसी भी प्रकार के नशे से दूर रहने तथा दूसरों को भी नशों से दूर रहने के लिए प्रेरित करने, अपने परिवार, समाज और कार्यस्थल पर योग का प्रचार-प्रसार करने, हरियाणा को योग युक्त-नशा मुक्त राज्य बनाने के महाअभियान में सक्रिय भागीदारी निभाने, स्वस्थ, संयमित और सकारात्मक जीवन जीने के लिए प्रतिबद्ध रहने का संकल्प लिया। पतंजलि योग समिति एवं भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के प्रतिनिधियों ने 11 वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के जिला स्तरीय समारोह की फाइनल रिहर्सल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के अनुसार सूक्ष्म व्यायाम के साथ-साथ योगासनों एवं प्राणायाम का अभ्यास करवाया। योगाभ्यास के दौरान विभिन्न आसनों पदमासन, ग्रीवा चालन, कटिचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्ष आसन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, वज्रासन, त्रिकोण आसन, सिद्ध आसन, शष्क आसन, मंडूकासन, वक्रासना, भुजंगासन, शलभासन,सेतु बंध आसन, उत्तानपाद आसन, अद्र्घ हलासन, पवन मुक्त आसन, स्वासन, कपालभाति आसन, शीतली व भ्रामरी इत्यादि प्राणायामों का अभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर जिला शिक्षा अधिकारी मनजीत मलिक, जिला सूचना एवं जनसंपर्क अधिकारी संजीव सैनी, जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. सतपाल, आयुष विभाग के डॉ. भूपेंद्र सिंह, डॉ. ईशा, डॉ. दीपशिखा, डॉ. सविता नांदल, डॉ. प्रदीप चाहर, डॉ. जितेंद्र वत्स, डॉ. ओम प्रकाश राठी, डॉ. सोनू सैनी, डॉ. विवेक गुप्ता, आयुर्वेदिक फार्मासिस्ट श्री कुलभूषण सहारण, सतपाल मलिक, मनजीत सिंह, राजबीर सिंह सहित अन्य संबंधित विभागों के अधिकारी, कर्मचारी, विद्यार्थी एवं योग साधकों ने योगाभ्यास में भाग लिया।
